Memiliki bentuk tubuh yang sehat dan ideal atau body goals merupakan impian dari setiap perempuan. Namun, bagi perempuan yang sudah memiliki anak, tidaklah mudah bagi mereka untuk mengembalikan bentuk badan mereka menjadi ideal lagi. Tetapi, tidak dengan 5 selebritis dibawah ini. Meskipun sudah memiliki anak, mereka tergolong sebagai ibu dengan body goals yang menjadi panutan bagi masyarakat. Yuk kita simak apa rahasia dibalik tubuh ideal mereka.

Jennifer Bachdim

Jennifer Jasmin Kurniawan, istri dari pesepak bola Irfan Bachdim ini terkenal memiliki tubuh yang ramping dan juga ideal atau body goals serta kerap disebt sebagai hot mommy. Menjadi seorang ibu yang memiliki 2 putri dan putra bukanlah menjadi alasan baginya untuk tidak memiliki tubuh yang ideal. Bagi Jennifer untuk memiliki tubuh yang ideal tidak hanya dengan melalui diet. Tetapi dengan mengatur pola hidup sehat dan pola makan. Tidak hanya itu saja, tetapi juga harus diimbangi dengan kebiasaan olahraga yang teratur.

Sophia Latjuba

Sophia Latjuba, perempuan yang berusia hampir setengah abad ini, masih terlihat cantik dan juga awet muda. Tidak hanya itu saja, dirinya juga memiliki tubuh yang ideal sehingga menjadi panutan masyarakat sebagai perempuan yang memiliki body goals. Dikutip melalui salah satu media lokal, hobi berolahraga yang dimilikinya serta gaya hidup yang sehatlah yang menjadi kunci dari penampilan ideal ibu dari Eva Celia itu. Yoga merupakan salah satu bidang olahraga yang ditekuni oleh perempuan kelahiran Berlin ini.

Nana Mirdad

Putri pertama dari pasangan Jamal Mirdad dan Lydia Kandou ini merupakan salah satu perempuan yang memiliki bentuk tubuh yang ideal atau body goals. Melalui akun instagramnya Nana Mirdad kerap kali sering membagikan  aktivitasnya ketika sedang berolahraga. Adapun kegiatan olahraga yang dilakukan oleh ibu dari Jason dan juga Sarah ini adalah push up, plank, bahkan dirinya juga menggunakan seorang personal trainer untuk melatih dirinya boxing, dilansir melalui akun instagramnya Nana juga mengungkapkan bahwa dirinya berolahraga bukan hanya untuk mendapatkan tubuh yang ideal tetapi juga untuk membuat tubuhnya tetap sehat dan terlihat lebih segar.

Nirina Zubir

Nirina Raudhatul Zubir merupakan perempuan yang termasuk ke dalam kelompok hot mommy karena bentuk tubuhnya yang ideal. Nirina merupakan salah satu artis yang juga menerapkan gaya hidup sehat. Hal tersebut dilihat melalui akun instagramnya dimana dirinya sering membagikan fotonya ketika sedang berolahraga. Olahraga yang ditekuninya mulai dari bersepeda, lari, yoga hingga pilates. Dikutip melalui salah satu media lokal, Nirina mengaku bahwa sesibuk apapun dirinya, ia selalu menyempatkan diri untuk berolahraga.

Jessica Iskandar

Perempuan yang akrab disapa jedar ini termasuk kedalam kategori ibu yang memiliki bentuk tubuh yang ideal. Bahkan sekarang Jedar masuk kedalam kategori ibu yang memiliki body goals yang diidamkan oleh banyak orang.  Bagaimana tidak, ibu dari El Barrack Alexander ini berusaha untuk mengurangi berat badannya, agar dapat memiliki bentuk tubuh yang ideal. Dikutip melalui salah satu media, Jedar mengatakan bahwa rahasianya adalah diet dan juga dengan berolahraga. Jedar juga mengatur pola makannya hingga makanan yang dimakan olehnya adalah makanan – makanan yang sehat.

Baca juga: 3 Alasan Mengapa Edutech Dapat Menjadi Masa Depan Pendidikan Indonesia

Tags: Body Goals, Ibu, Selebritis