Wellness

Wellness
3 Simple Steps To Practicing Gratitude For A Happier 2020

Wellness
Feeling Lonely? Here's How To Fight It

Wellness
5 Manfaat Ecotherapy Untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Latest

Wellness

Wellness 6 Sleep Gadgets Everyone Should Have May 10, 2020

Don’t worry about waking up in the middle of the night anymore.

Wellness

Wellness If You’re Stressed Out, Try These 8 Hygge Tips To De-Stress May 3, 2020

Stop stressing yourself out and get yourself in a comfortable state of hygge right now!

Wellness

Wellness 5 Tips Untuk Tetap Rutin Berolahraga Saat Berpuasa April 24, 2020

Berolahraga di bulan Ramadhan bukan tidak mungkin untuk dilakukan. Namun, ada hal-hal tertentu yang perlu diperhatikan agar menjaga tubuh tetap fit. Berikut 5 tips untuk tetap rutin berolahraga saat puasa.

Wellness

Wellness 5 Tanaman Hias Pembersih Udara Dalam Ruangan Berdasarkan Penelitian NASA (Part III) April 23, 2020

Sebelumnya, Tatler Indonesia sudah membahas beberapa tanaman dalam ruangan yang mampu membersihkan udara. Kali ini, kami akan melengkapi daftar tanaman hias yang tidak hanya mempercantik ruangan, tetapi juga memberikan manfaat baik bagi kesehatan. Berikut ulasannya.

Wellness

Wellness 4 Hal yang Akan Terjadi di Dunia Setelah Pandemi Berakhir April 16, 2020

Perubahan apa saja yang akan terjadi di dunia setelah pandemi COVID-19 berakhir? Berikut ulasannya.

Wellness

Wellness 5 Tanaman Hias Pembersih Udara Dalam Ruangan Berdasarkan Penelitian NASA (Part II) April 8, 2020

Seperti yang sudah kita ketahui, polusi udara memang semakin meningkat seiring berjalannya waktu. Setelah sebelumnya Tatler Indonesia memberikan rekomendasi tanaman hias yang ampuh dalam membersihkan udara berdasarkan penelitian NASA, berikut lima tanaman lain yang tidak hanya terlihat cantik namun juga ampuh untuk membersihkan udara.

Wellness

Wellness 5 Rempah yang Berkhasiat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh April 4, 2020

Kesehatan tubuh merupakan salah satu hal yang harus diperhatikan, terutama di masa pandemi COVID-19 seperti yang tengah terjadi saat ini. Tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur, lima rempah dan bahan alami ini ternyata memiliki khasiat yang bagus bagi kesehatan tubuh dan sudah terbukti oleh beberapa penelitian ilmiah.

Wellness

Wellness 5 Studio Fitness di Jakarta yang Menyediakan Kelas Virtual April 3, 2020

Tidak dapat dipungkiri jika dengan diberlakukannya social distancing, masyarakat beralih melakukan berbagai kegiatan secara online. Tidak terkecuali dengan berolahraga. Oleh karena itu, untuk tetap menemani para penggemar olahraga di rumah, 5 studio fitness di bawah ini menyediakan kelas virtual yang dapat diikuti. Sehingga walaupun ruang gerak terbatas, olahraga tetap bisa dilakukan meskipun hanya di dalam rumah. Penasaran apa saja? Cek selengkapnya di sini.

Wellness

Wellness 4 Manfaat Penting Sunbathing Untuk Kesehatan Tubuh dan Mental April 1, 2020

Tidak hanya dari berolahraga dan menyantap hidangan bergizi, sunbathing juga memiliki peranan yang penting bagi kesehatan seseorang. Berikut empat manfaat penting dari sunbathing untuk kesehatan tubuh dan mental yang mungkin belum kamu ketahui.

Wellness

Wellness 5 Tanaman Hias Pembersih Udara Dalam Ruangan Berdasarkan Penelitian NASA March 31, 2020

Polusi udara semakin meningkat dari hari ke hari. Namun, berdasarkan penelitian NASA, beberapa tanaman hias yang umumnya ditemukan di rumah ternyata mampu membersihkan udara dari senyawa-senyawa berbahaya, seperti contohnya lima tanaman hias ini.

×