Umumnya olahraga yoga dilakukan oleh orang dewasa saja, namum sekarang yoga untuk anak juga sedang populer lho! Menurut hasil peneliatan, ternyata yoga untuk anak-anak sangat penting untuk meningkatkan konsentrasi dan fokus pada anak dan memperbaiki postur tubuh yang sangat penting untuk pertumbuhannya. Di Jakarta sendiri sudah banyak tempat yang menyediakan studio yoga khusus anak-anak. Ini dia tempat yoga khusus anak-anak terbaik di Jakarta yang bisa kamu kunjungi. 

Kids Yoga Jakarta

IMG_5733 (1).jpgPhoto: Courtesy of Kids Yoga Jakarta

Didirikan oleh Tina Maladi, yang telah mengajar yoga sejak tahun 2006, Kids Yoga berfokus pada pelatihan untuk anak-anak yang berkebutuhan khusus. Tidak hanya menyediakan sarana bagi anak-anak, orang tua dan guru pun bisa mendaftar untuk mengikuti workshop di tempat ini. Untuk mengetahui program apa saja yang ada di Kids Yoga Jakarta, kamu bisa mendaftarkan diri disini.

Colour Yoga

Sesuai dengan namanya, Colour Yoga menyediakan pelatihan bagi anak-anak yang ingin belajar yoga dengan suasana yang menyenangkan, ceria dan lebih dekat dengan dunia anak. Didirikan oleh Imelda Tirtadiredja, Colour Yoga juga memberikan yoga untuk anak-anak berkebutuhan khusus yang bisa membantu terapi. Berbagai pelatihan khusus juga disediakan di sana. Untuk mengajarkan yoga kepada anak berkebutuhan khusus ini, Imelda juga membekali diri dengan berbagai pelatihan khusus. Bedanya dengan kelas reguler, yoga untuk anak-anak berkebutuhan khusus ini sifatnya private atau one on one. Untuk informasi lebih lanjut kamu bisa mengunjungi website nya disini.

Buba and Bump

Buba and Bump juga menjadi salah satu tempat yang menyediakan yoga untuk anak dikawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan. Buba and Bumb dikhususkan untuk para ibu, bayi, dan seluruh keluarga. Ada beberapa fasilitas yang diberikan di Buba and Bump ini seperti, toko perlengkapan bayi dan balita, kafe makanan sehat, lokakarya dan kelas untuk ibu dan bayi, studio yoga anak, dan area bermain bayi dan balita. Untuk informasi lebih lanjut silahkan baca disini.

Rockstar Gym

Tempat yoga untuk anak selanjutnya Rockstar gym, tempat ini sudah tersebar di banyak di kawasan Jakarta. Rockstar gym merupakan pusat pengembangan fisik, kemampuan maupun keterampilan yang sangat disukai oleh balita, anak-anak dan remaja. Rockstar gym menawarkan program yang memiliki fasilitas menarik dan terlengkap seperti gymnastic, balet, dance, seni bela diri, FunFit dan Sports. Baca disini untuk informasi lebih lanjut.

Baca juga: 3 Easy Meditation Techniques Perfect For Beginners

Tags: Yoga, Jakarta, Wellness, Healthy, Gym, Yoga Anak, Anak-anak