Siapa sih yang tidak ingin memiliki bentuk tubuh bagus layaknya para selebriti Hollywood? Memiliki tuntutan pekerjaan yang mengharuskan mereka untuk tampil sempurna setiap saat membuat deretan selebriti Hollywood ini harus terus menjaga berat badan dengan melakukan pola diet sehat. Rutin melakukan diet sehat membuat tubuh mereka menjadi ideal dan sehat. Kira-kira siapa saja ya deretan selebriti Hollywood yang masuk dalam list? Yuk cek selengkapnya di sini.

Victoria Beckham

Apakah kamu tidak iri dengan tubuh langsing yang dimiliki Victoria Beckham? Walaupun sudah memiliki 4 orang anak, istri dari pesepakbola David Beckham ini memang selalu terlihat langsing. Namun jangan khawatir karena rahasia dietnya bisa kamu tiru. Victoria rupanya menjalani diet alkalin dengan mempertahankan tingkat keasaman (pH) di angka 7.35 hingga 7.45. Sebanyak 80 % makanan yang dikonsumsi oleh Victoria berupa buah, sayur, kacang dan kale. sisanya , Victoria tetap mengkonsumsi produk susu, gula, daging, ikan dan minuman alkohol.

Beyonce

Penyanyi multi-talenta Beyonce rupanya juga melakukan diet. Namun tidak sendiri, Beyonce dan suaminya, Jay-Z diketahui pernah menjadi vegan selama 22 hari. Saat melakukan diet, pada pagi hari ibu tiga anak ini menyantap smoothies, pudding chia dan oatmeal. Untuk makan siang berupa salad alpukat dan miju-miju. Ditutup dengan makan malam dengan menyantap quinoa.

Kim Kardashian

Memiliki tubuh seksi layaknya Kim Kardashian bukan lagi menjadi mimpi. Diketahui untuk mendapatkan tubuh seksinya, istri dari Kanye West ini menjalani diet atkins. Dimana selama diet dirinya banyak mengkonsumsi makanan tinggi protein seperti alpukat dan kacang. Hal penting dari diet ini juga, Kim menghindari makanan tinggi karbohidrat sebaik mungkin.

Gwyneth Paltrow

Artis cantik satu ini memang dikenal kerap melakukan gaya hidup sehat. Sebut saja bahwa Gwyneth sering melakukan detoks yang bernama The Clean Program untuk menjaga kondisi jantung. Detoks ini berjalan selama 21 hari dan selama diet, mantan istri dari Chris Martin ini tidak  boleh mengkonsumsi makanan yang mengandung gluten, produk susu, telur, gula dan alkohol. Gwyneth hanya mengkonsumsi makanan dalam bentuk cair seperti jus, smoothies dan sup.

Jessica Biel

Nama terakhir yang ada di list adalah si cantik Jessica Biel. Berbeda dengan 4 selebritis di atas, Jessica memilih diet paleo untuk membantu menjaga berat badannya. Istri dari Justin Timberlake ini harus menghindari makanan yang terbuat dari biji-bijian, susu dan kacang. Sebagai gantinya, Jessica lebih banyak mengkonsumsi ikan segar, ayam dan sayur yang dimasaknya sendiri.

Baca juga: 4 Jenis Diet Yang Popular Di Kalangan Milenial Tahun Ini

Tags: Wellness, Diet, Tips Diet, Hollywood Celebrities, Diet Sehat Seleb