Pilates adalah tipe olahraga ringan yang mana bisa membantu memperkuat otot perut, memperbaiki postur tubuh, dan meningkatkan keseimbangan. Tidak ketinggalan, beberapa selebriti Indonesia ini juga giat melakukan pilates bahkan sebelum metode senam ini terkenal lhoh. Siapa saja selebriti Indonesia yang gemar melakukan pilates, yuk kita simak dibawah.

Nasya Marcella

Bukan rahasia lagi kalau aktris cantik yang satu ini memang handal dalam yoga dan pilates. Namun, siapa sangka ternyata ia tidak melakukannya untuk tetap kurus. Melainkan, pada suatu captionnya di Instagram, ia melakukan pilates untuk stay fit. Tidak hanya yoga, Nasya juga handal dalam Thai-Boxing.

Kimberly Ryder

Tidak seperti yang lainnya, aktris yang satu ini memiliki alasan tersendiri untuk memulai olahraga pilates. Dikarenakan cedera punggung, Kimberly, yang memang sudah sangat hobi olahraga, ini disarankan untuk membatasi olahraga yang ia lakukan. Ia tidak diperbolahkan untuk lari, naik sepeda, dan bahkan tipe latihan gym lainnya. Untuk menyiasati hal ini, ia memilih pilates karena sifatnya yang low impact.

Regita Cahyani

Ardhia Pramesti Regita Cahyani atau yang sering dipanggil Regita Cahyani memang sudah dikenal memiliki talenta dalam berbisnis dan gemar berolahraga. Kini, ia juga telah memiliki bisnis Studio Pilates di Jakarta bernama studio Pilates Crumble Crew. Meski memonitor usahanya dari tempat tinggalnya di Singapura, ia terus antusias dalam bisnisnya ini.

Sandra Dewi

Salah satu aktris Indonesia yang ikonik ini ternyata juga pernah sangat tertarik dengan olahraga pilates. Semasa hamil, Sandra Dewi cukup giat melakukan olahraga pilates dan yoga untuk mengiringi rutinitas olahraganya dan juga membenarkan postur tubuhnya.

Angel Pieters

Untuk menjaga kebugaran tubuhnya, Angel Pieters memang giat melakukan olahraga selain juga diet yang rutin. Salah satu olahraga yang ia lakukan antara lain adalah pilates. Ia juga menyatakan pada sebuah interview bahwa saat ia tidak sempat melakukan kardio, Angel akan melakukan pilates minimal satu kali seminggu.

Baca juga:6 Places To Get Something Extra Out Of Your Pilates Class

Tags: Indonesia, Sandra Dewi, Yoga, Pilates, Kymberly Ryder, Senam, Deasy Noviyanti, Nasya Marcella, Aktris, Nova Eliza, Selebriti, Artis