Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh indah layaknya para selebriti Hollywood? Memiliki tuntutan pekerjaan yang mengharuskan mereka untuk tampil sempurna setiap saat membuat deretan selebriti Hollywood ini harus terus menjaga berat badan dengan melakukan pola diet sehat. Rutin melakukan diet sehat membuat tubuh mereka menjadi ideal dan sehat. Jika kamu berencana untuk melakukan diet sehar, berikut beberapa selebriti Hollywood yang diet-nya dapat kamu contoh. Berikut ulasannya.
1/5 Victoria Beckham
Meski sudah menjadi ibu dari 4 anak, istri dari pesepakbola David Beckham ini memang selalu terlihat sehat dan bugar. Pada sebuah wawancaranya dengan salah satu media asing, Victoria mengatakan bahwa ia kerap menjalani diet alkalin dengan mempertahankan tingkat keasaman (pH) di angka 7.35 hingga 7.45. Sebanyak 80 % makanan yang dikonsumsi oleh Victoria berupa buah, sayur, kacang dan kale. sisanya , Victoria tetap mengkonsumsi produk susu, gula, daging, ikan dan minuman alkohol.
2/5 Beyonce 
Penyanyi multi-talenta Beyonce rupanya juga kerap melakukan diet. Namun tidak sendiri, Beyonce dan suaminya, Jay-Z diketahui pernah menjadi vegan selama 22 hari. Saat melakukan diet, pada pagi hari ibu tiga anak ini menyantap smoothies, pudding chia dan oatmeal. Untuk makan siang berupa salad alpukat dan miju-miju. Ditutup dengan makan malam dengan menyantap quinoa.
3/5 Kim Kardashian
Memiliki tubuh seksi layaknya Kim Kardashian bukan lagi menjadi mimpi. Diketahui untuk mendapatkan tubuh seksinya, istri dari Kanye West ini menjalani diet atkins. Dimana selama diet dirinya banyak mengkonsumsi makanan tinggi protein seperti alpukat dan kacang. Hal penting dari diet ini juga, Kim menghindari makanan tinggi karbohidrat sebaik mungkin.
4/5 Gwyneth Paltrow 
Artis cantik satu ini memang dikenal kerap menjalani gaya hidup sehat. Sebut saja bahwa Gwyneth sering melakukan detoks yang bernama The Clean Program untuk menjaga kondisi jantung. Detoks ini berjalan selama 21 hari dan selama diet, mantan istri dari Chris Martin ini tidak boleh mengkonsumsi makanan yang mengandung gluten, produk susu, telur, gula dan alkohol. Gwyneth hanya mengkonsumsi makanan dalam bentuk cair seperti jus, smoothies dan sup.
5/5 Jessica Biel 
Nama terakhir yang ada di list adalah si cantik Jessica Biel. Berbeda dengan 4 selebritis di atas, Jessica memilih diet paleo untuk membantu menjaga berat badannya. Istri dari Justin Timberlake ini harus menghindari makanan yang terbuat dari biji-bijian, susu dan kacang. Sebagai gantinya, Jessica lebih banyak mengkonsumsi ikan segar, ayam dan sayur yang dimasaknya sendiri. Selain itu ia pun sering melakukan cardio excercise untuk membantunya tetap fit.
Baca juga: 4 Jenis Diet Yang Popular Di Kalangan Milenial Tahun Ini
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}
){kind=link}